Wohlfühlgewicht durch Hypnose

Warum möchtest Du abnehmen?

Kennst Du die wahren Gründe für dein Abnehmen? Vielleicht weil Du gesünder und leichter leben möchtest? Du möchtest noch lange Leben und Spaß haben? Vielleicht möchtest Du auch wieder in Deine alte Kleidergröße passen. Oder Du bist nicht mehr außer Puste beim Treppensteigen.                                                                                                                                                                                                                          Nimm Dir Zeit und denke einfach über die wahren Gründe für Deine gewünschte Gewichtsreduktion nach. Hör nicht einfach nach der ersten Antwort auf sondern bohre tiefer und suche warum Du wirklich abnehmen willst.

Welches Wunschgewicht möchtest du haben? Wie viel möchtest Du abnehmen?                                                                                                       Diese Gründe werden dann eine große Motivation für Deine Gewichtsreduktion mit Hypnose sein.

Wer sollte abnehmen?

Einfach gesagt jeder der zu dick ist oder wer Übergewicht hat. Diese Aussage macht aber wenig Sinn, man muss erst einmal wissen wann jemand zu dick ist bzw. wie man Übergewicht erkennt.

Heutzutage ermittelt man den BMI (Body Mass Index) durch eine Formel. Er berechnet sich aus dem Gewicht, geteilt durch die Größe im Quadrat. Zusätzlich sollte auch der Taille- und Hüftumfang wegen des ungesunden Bauchfettes mit einbezogen werden.

BMI-Werte:

Untergewicht       < 20

Normalgewicht       20 -25

Übergewicht            26-30

Adipositas                31-40

starke Adipositas  >40

Bei Menschen mit sehr hoher Muskelmasse ist die BMI-Rechnung nicht richtig. Hier empfehle ich den Körperfettanteil mit einer guten Körperfettwaage zu messen.

Schadet Übergewicht der Gesundheit?

Dicke sind weniger gesund als Schlanke wird immer wieder behauptet. Nachweise für diese Behauptung findet man fast nicht. Zutreffend ist das eher für Menschen die sehr stark übergewichtig sind.                                                                                                                                      Nachweisbar ist, dass die Lebenserwartung am höchsten ist mit einen BMI von ca. 25. Wer also lange Leben möchte sollte nicht zu dünn sein. Untergewicht schadet der Gesundheit genauso wie häufige Diäten und immer wieder ab-und wieder zuzunehmen.

 

Gewichtsreduktion durch Hypnose

Übergewicht schränkt das Wohlbefinden ein. Starkes Schwitzen und bei jeder Kleinigkeit außer Atem sind nur zwei Beispiele dafür. Natürlich gibt es auch Menschen die etwas dicker und trotzdem sportlich sind, aber wenn man leichter ist geht das definitiv auch leichter. Übergewicht schränkt also das Wohlbefinden ein. Jedes Kilo weniger steigert das Wohlbefinden dann auch wieder.

Es ist also nicht notwendig das minimalste Gewicht zu erreichen sondern DEIN Wohlfühlgewicht. Neugierig auf Abnehmen mit Hypnose?

Raucherentwöhnung Hypnose

Durch Rauchen krank?

Rauchen kann Dich krank machen. Nur „Gelegenheitsraucher“ – das gibt es aus meiner Sichtweise nicht. Wenn Du Stress hast, an Wochenenden oder regelmäßig zur Zigarette greifen dann bist Du ein Raucher. Du hast es selbst in der Hand Deinen eigenen Lebensstil zu gestalten.

Zur Statistik: In Bayern rauchen ungefähr 2.5 Millionen Menschen, mehr Männer als Frauen.

Jeder kennt heute die Risiken des Rauchens, z.B. Erkrankungen Herz-Kreislauf, Atemwege oder im schlimmsten Fall auch Krebs.

So weit soll es nicht kommen

Daher möchte ich Dich heute über Raucherentwöhnung informieren. Viele Raucher haben den Wunsch eigentlich aufzuhören. Ein Versuch auf eigene Faust ist oft sehr schwierig.

Raucherentwöhnung mit Hypnose

Raucherentwöhnung mit Hypnose kann Dich hier hervorragend unterstützen. Du kannst durch eine Raucherentwöhnung zum echten Nichtraucher werden. Einen Unterschied zum Ex-Raucher erkläre ich Dir im Vorgespräch zur Hypnose.

Nichtraucherschutz Bayern

Seit dem Volksentscheid in Bayern im Jahre 2010 zum Nichtraucherschutz wurden Zeichen gesetzt für eine rauchfreie Umwelt. Seither darf in Gaststätten, Festzelten usw. nicht mehr geraucht werden. Das Gesetz schützt Menschen vor den Gefahren des Passivrauchens. Menschen, die unfreiwillig Giftstoffe einatmen müssen. Wenn Du auch unfreiwillig (=müssen) rauchst und etwas verändern möchtest kann eine Raucherentwöhnung mit Hypnose das Richtige für Dich sein.

Manche Menschen haben zu viel Respekt vor Hypnose. Zum Ex-Raucher dann folgender Tipp.

Auf eine rauchfreie Zeit.

Kein Hokuspokus. Mit Hypnose kannst du rauchfrei werden.

Kein Hokuspokus. Mit Hypnose kannst du rauchfrei werden.

Aufwachen und zuerst an die Zigarette denken. Vielleicht zum Kaffee oder auf den Weg zur Arbeit. Während des Tages freust Du dich bereits auf Arbeitspausen damit Du die Zigarette genießen kannst. Vorm einschlafen klammert sich der Gedanke wieder um die Zigarette und Du rauchst noch die letzte Zigarette des Tages. Vielleicht wachst Du auch in der Nacht auf und musst oder willst eine Zigarette rauchen.  Kannst du dir ein Leben ohne Zigarette vorstellen?

Ja? Dann könnte Dir eine Raucherentwöhnung mit Hypnose helfen!

Manchmal kann sonderbares passieren. Zufall gibt es aus meiner Sichtweise nicht. Du hast meine Raucherentwöhnung gefunden und Interesse Nichtraucher zu werden? Gerne kann ich Dir hier weiterhelfen. Du rauchst und möchtest eigentlich aufhören? Du hast schon von Raucherentwöhnung durch Hypnose gehört? Gerne helfe ich dir Nichtraucher zu werden.ICH-KOMM-MAL-VORBEI-UND-SCHAU-WAS-DER-TYP-SO-DRAUF-HAT-MENTALITÄT wird Dich nicht weiterbringen. Du musst es selber wollen.

Ist es abhängig wie viele Zigaretten du rauchst?

Nein, egal ob du 3 oder 40 Zigaretten rauchst oder seit 2 Jahre oder 30 Jahre.

Lohnt es sich jetzt noch aufzuhören? Sicher, der Blutdruck sinkt nach ca. 1 Woche rauchfrei, Husten- und Atembeschwerden können innerhalb von 3-9 Monaten verschwinden. Von der körperlichen Fitness und dem guten Gefühl etwas großartiges geschafft zu haben gar nicht zu sprechen.

Raucherentwöhnung mit Hypnose kann Dir weiterhelfen zum Nichtraucher zu werden. Lass Dich einfach überraschen und wage den ersten Schritt in die Gesundheit.

Folgender TV-Tipp

Am 17.08.2015 bei Spiegel TV Wissen wird geklärt, dass Hypnose keine Hokuspokus ist und wie Du wirklich Nichtraucher werden kannst. Stell Dir einfach vor  mit Hypnose Bayerwald Raucherentwöhnung geht Dein Wunsch rauchfrei zu Leben in Erfüllung. Bist du nikotinabhängig? Vermutlich sagen das Ärzte. Ich bin kein Arzt, ich bin zertifizierter Hypnosecoach. Hast du schon mal was von einer „Nikotin-Pflaster-Entzugsklinik“ gehört? Nein – gerne erkläre ich Dir bei einer Raucherentwöhnung meine Sichtweise. Vieles kann man erlernen und wieder entlernen.

Gerne helfe ich Dir ohne Hokuspokus. Mit Hypnose kannst du Nichtraucher  werden.